Welche Möglichkeiten hast du im Umgang mit Angstgefühl in jemand anderem? Darüber erfährst du hier einiges. Angstgefühl vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Angstgefühl – Was ist das?
Woran erkennt man denn eigentlich Angstgefühl ? Wie kann man helfen? Wann sollte man helfen?
Kurzantwort:
Angstgefühl kann man sehen als Laster, als Schattenseite – aber auch als Ausdruck eines wertzuschätzenden Anliegens.
Folgende Aussage findest du im Yoga Wiki: Angstgefühl ist das Gefühl der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/angst/ Angst], das Gefühl der Enge, des Eingeengtseins. Angst ist etwas sehr Natürliches: Denn Leben ist ständig bedroht. Und da Gefahren von allen Seiten kommt ist Angstgefühl als Gefühl … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Furchtsamkeit, Mutlosigkeit, Niedergeschlagenheit . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
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Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.