Wie kannst du jemandem helfen, in dem du Unmut siehst? Darüber erfährst du hier einiges. Unmut vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Unmut – Was ist das?
Woran erkennt man denn eigentlich Unmut ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Kurzantwort:
Unmut mag nicht das sein, was man in anderen schätzt – aber man kann lernen, damit mitfühlend und einfühlsam umzugehen.
Eine Definition findest du im Yoga Wiki: Unmut bedeutet, dass man etwas nicht für gut hält. Unmut ist eine Missgestimmtheit, eine Missmut, ein Ärger. Unmut ist ein Ausdruck aus der gehobeneren Sprache bzw. aus der Schriftsprache. Unmut hat nichts mit Mut … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Unlust, Missmut, Lustlosigkeit, Abgeneigtheit, Abneigung . Dieser Kurzvortrag ist von und mit Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
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Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.