Burnout verstehen - vorbeugen - behandeln Podcasts und Video-Anleitungen

Burnout Prävention

Burnout Prävention – nutze deine Vorstellungskraft

Burnout Prävention: Visualisiere Freude und Energie Diese Übung ist besonders geeignet, wenn du noch nicht im vollen Burnout bist, aber irgendwo merkst, es ist nicht mehr so, wie es mal war. Ich empfehle diese Burnout Prävention grundsätzlich allen Menschen, die sich...

Burnout Anzeichen

Burnout Anzeichen verstehen: das Feuer kann nicht ausgehen

Der Begriff Burnout wurde in Amerika in den 70er/80er Jahren geprägt und kam dann nach Deutschland. Das Wort Burnout kommt von burn (brennen, lodern, entflammt sein) und out (ausgegangen). Burnout heißt also: das Feuer ist aus. Burnout Anzeichen sind u.a. chronische Übermüdung und ein...