Burnout verstehen - vorbeugen - behandeln Podcasts und Video-Anleitungen
-
Burn-out Ade – Finde zurück zu deiner Kraft Was ist Burn-out? Wie kannst du damit umgehen? Wie kannst du ihn vermeiden? Wie kannst du aus chronischem Energiemangel wieder herauskommen? Hat Burn-out auch seine positiven Aspekte? Hier findest du Anregungen zur Prävention von chronischer Müdigkeit und viele...
-
Praktische Tipps gegen Burnout: Feuervisualisierung Namaste und herzlich willkommen zur Padcast-Reihe „Tipps gegen Burnout“, um die Burnout Vorstufen zu erkennen und zu vermeiden. Vom Kundalini-Yoga her gibt es ein Chakra, das im besonderen Maße für inneres Feuer zuständig ist und...
-
Mit Ayurveda gegen Burnout: Trinke regelmäßig heisses Ingwerwasser Namaste und herzlich willkommen zum Podcast „Ayurveda gegen Burnout“, insbesondere zur Vorbeugung, aber auch bei akutem Burnout als Zusatzbehandlung hilfreich. Wenn du das Gefühl hast, dass irgendwo Burnout droht, dass du energielos wirst,...
-
In diesem Beitrag geht es darum, Burnout Symptomen mit einer Affirmation entgegen zuwirken. Die Affirmation sollte optimalerweise mehrmals am Tag geübt werden, am besten gleich morgens beim Aufwachen. Die Affirmationen können zum Beispiel sein: „Ich bin voller Kraft und Energie, mir geht es gut,...
-
Burnout – Vorbeugung, Umgang und Heilung (11. Folge) Entzünde dein inneres Feuer mit Agni Sara, dem Feueratem Es gibt viele Weisen, das Feuer zu entzünden. Ein Tipp aus Hatha Yoga und Ayurveda wäre Agni Sara, der Feueratem. Agni heißt Feuer, Sara heißt...
-
Herzlich willkommen zum Thema „Burnout Hilfe aus dem Kundalini Yoga“. Kundalini Yoga und Burnout Hilfe, das klingt schon komisch, denn Kundalini Yoga sagt, dass du unendliche Energie in dir hast, dass alles Prana ist in dir ist, du bist umgeben von...
-
Burnout-Podcast Einführung Burnout vorbeugen – halte deine innere Flamme am Brennen Namaste und herzlich willkommen zur ersten Folge des Podcasts zum Thema Burnout vorbeugen. Burnout – ausgebrannt. Normalerweise hat der Mensch ein Feuer, du bist voller Kraft, du bist voller Energie....
Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Energie finden: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Ein Vortrag von und mit Sukadev , Yoga und Meditationslehrer. Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/. Dieses Video zum Thema Energie...
Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Glaubenssätze: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Vortrag mit und von Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Seminare zur Vertiefung gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/. Dieses Video zum Thema Glaubenssätze gibt es...
Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema In der Ruhe liegt die Kraft: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Eine Abhandlung von und mit Sukadev , Gründer von Yoga Vidya. Seminare und Workshops mit diesem Thema gibt es...
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Umgang mit Menschen: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Kurzes Vortragsvideo mit und von Sukadev , Yoga und Meditationslehrer. Seminare zu diesem Themengebiet gibt es auf https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/. Dieses Video zum...
Hier findest du einen Videovortrag über Energie tanken mit Yoga: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Ein Kurzvortrag mit und von Sukadev Bretz , Yogalehrer. Seminare mit diesem Thema sind zu finden unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/. Dieses Video zum Thema...
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Was ist Achtsamkeit: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Kurzes Vortragsvideo mit Sukadev Volker Bretz , Gründer von Yoga Vidya. Seminare zu diesem Themengebiet findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/achtsamkeit/. Dieses Video...
Videovortrag mit dem Thema Vergebung, Heilung, Transformation: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Kurze Abhandlung mit Sukadev Bretz , Yoga und Meditationslehrer. Seminare und Workshops mit genaueren Überlegungen gibt es unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/. Dieses Video zum Thema...
Kurzes Vortragsvideo über Coffeinismus: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Kurzer Video Essay von und mit Sukadev Bretz , Yoga und Meditationslehrer. Seminare zur genaueren Vertiefung gibt es unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kochkurs/. Dieses Video zum Thema Coffeinismus gibt es auch...
Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema Finde deinen Focus – nutze deine Ressourcen: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Ein Vortrag von und mit Sukadev Bretz , Yoga und Meditationslehrer. Seminare und Workshops zur Vertiefung dazu findest du...
Hier findest du einen Videovortrag über Vergebungsritual Die Kraft des Herzens spüren: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout: Videovortrag von und mit Sukadev , Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Seminare rund um dieses Thema gibt es auf...