Burnout verstehen - vorbeugen - behandeln Podcasts und Video-Anleitungen

Innere Leere überwinden

Innere Leere überwinden, wie soll das gehen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Innere Leere ist eine Manifestation, ein Symptom, eine Begleiterscheinung, und auch eine Ursache von Burnout. Burnout ist ja heutzutage eine der großen psychischen Störungen, eine der großen...

Helfersyndrom und Burnout

Helfersyndrom ist ein Konzept aus dem 1970 er Jahren. Dort wurde gesagt, dass Menschen die anderen helfen, dies oft tun, um von eigener Unzulänglichkeit abzulenken. So sprach man vom Helfersyndrom. Mann hilft nicht anderen, um Ihnen zu helfen. Man hilft...

Geringschätzung und Burnout

Was haben Geringschätzung mit Burnout zu tun? Sukadev vertritt in diesem Vortrag die These, dass Geringschätzung durchaus ins Burnout führen kann. Wenn jemand das Gefühl hat, von anderen gering geschätzt zu werden, dann ist das sehr frustrierend. Wenn jemand sich...

Frustration und Burnout

Frustration und Burnout, was hat das miteinander zu tun? Frustration und Burnout gehören oft zusammen. Wer sich sehr engagiert, Erfolg und Bestätigung erfährt, der wird auch unter hoher Belastung nicht ins Burnout rutschen. Wer aber Frustration erfährt, bei dem wächst...

Faulheit als Gegenmittel zum Burnout?

Kann Faulheit als Gegenmittel zum Burnout dienen? Das ist eine interessante Frage, der Sukadev in diesem Vortrag nachgeht. Seine These ist, dass Faulheit durchaus als Gegenmittel zum Burnout taugt. Aber das gilt nur bis zu einem gewissen Grad. So viel...

Enttäuschung als Risikofaktor für Burnout

Enttäuschung ist ein großer Risikofaktor für Burnout. Diese These vertritt nicht nur Sukadev in diesem Vortrag, das ist einer der Grundthesen viele Psychologen im Umgang mit Burnout. Menschen können sehr engagiert sein. Menschen können viele Stunden pro Woche arbeiten. Menschen...

Erfolgreich Yoga unterrichten – Yoga Kongress 2016

Vom 18.-20.November 2016 „Erfolgreich Yoga unterrichten“ bei Yoga Vidya in Bad Meinberg – Unter der Schirmherrschaft von Elmar Brok! Auf dem Yoga Kongress 2016 ganz in das Geheimnis, die Tiefenwirkung und die Bandbreite des Yoga Vidya Stils eintauchen Namenhafte Referenten...

Engstirnigkeit_und_Burnout

Engstirnigkeit und Burnout. Was haben die beiden miteinander zu tun? Engstirnigkeit kann zum Burnout beitragen. Denn Engstirnigkeit verpasst die verschiedenen Chancen. Durch Engstirnigkeit denkt man, dass etwas auf eine ganz bestimmte Weise zu tun ist. Dann kann man ziemlich verspannt...