Beratung und Hilfe bei Burnout
Orientierungslosigkeit ist sehr häufig eine Folgeerscheinung von Burnout. Wenn du mal aus dem Gröbsten heraus bist, dann bleibt eine Sinnkrise. Wenn dein großes Engagement ins Burnout geführt hat, wenn dein bisheriges Leben dich in solches Leid geführt hat, wie kannst...
Was hat Minderwertigkeit mit Burnout zu tun? Wenn du dich selbst für minderwertig hältst, dann wirst du beweisen wollen, dass du es nicht bist. Und dann hast du immer die Furcht dass es anderen auffällt, dass du nichts wert bist....
Kontrollsucht kann ein Risikofaktor für Burnout sein. Wenn du alles kontrollieren willst, wirst du immer wieder feststellen, dass du nicht alles unter Kontrolle haben kannst. Kontrollsucht kann dazu führen, dass du dich hilflos fühlst. Außerdem werden andere Dich meiden wollen....
Innere Leere überwinden, wie soll das gehen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Innere Leere ist eine Manifestation, ein Symptom, eine Begleiterscheinung, und auch eine Ursache von Burnout. Burnout ist ja heutzutage eine der großen psychischen Störungen, eine der großen...
Helfersyndrom ist ein Konzept aus dem 1970 er Jahren. Dort wurde gesagt, dass Menschen die anderen helfen, dies oft tun, um von eigener Unzulänglichkeit abzulenken. So sprach man vom Helfersyndrom. Mann hilft nicht anderen, um Ihnen zu helfen. Man hilft...
Was haben Geringschätzung mit Burnout zu tun? Sukadev vertritt in diesem Vortrag die These, dass Geringschätzung durchaus ins Burnout führen kann. Wenn jemand das Gefühl hat, von anderen gering geschätzt zu werden, dann ist das sehr frustrierend. Wenn jemand sich...
Frustration und Burnout, was hat das miteinander zu tun? Frustration und Burnout gehören oft zusammen. Wer sich sehr engagiert, Erfolg und Bestätigung erfährt, der wird auch unter hoher Belastung nicht ins Burnout rutschen. Wer aber Frustration erfährt, bei dem wächst...
Kann Faulheit als Gegenmittel zum Burnout dienen? Das ist eine interessante Frage, der Sukadev in diesem Vortrag nachgeht. Seine These ist, dass Faulheit durchaus als Gegenmittel zum Burnout taugt. Aber das gilt nur bis zu einem gewissen Grad. So viel...
Leben für eine bessere Welt, für persönliches und spirituelles Wachstum und im Dienst an den Menschen. Mehr über das Leben und Arbeiten in unserer Gemeinschaft erfährst du in dieser Broschüre. Erfahre mehr bei Yoga Vidya über Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie,...
Enttäuschung ist ein großer Risikofaktor für Burnout. Diese These vertritt nicht nur Sukadev in diesem Vortrag, das ist einer der Grundthesen viele Psychologen im Umgang mit Burnout. Menschen können sehr engagiert sein. Menschen können viele Stunden pro Woche arbeiten. Menschen...
