Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema MBSR Meditation: – Gedanken rund um Wege aus dem Burnout:
Ein Vortragsvideo mit und von Sukadev Volker Bretz
, Yoga und Meditationslehrer.
Seminare und Workshops zur Vertiefung findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation-anfaenger/.
Dieses Video zum Thema MBSR Meditation gibt es auch als Audio im Burnout Podcast. Zu abonnieren auf Google Podcast oder Apple Podcast.
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Interessant auch die Psychologische Yogatherapie Ausbildung von Yoga Vidya.