Wie kannst du jemandem helfen, in dem du Schreckhaftigkeit siehst? Ein Videovortrag zum Thema Schreckhaftigkeit vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Schreckhaftigkeit – Was ist das?
Was ist denn eigentlich Schreckhaftigkeit ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Kurzantwort:
Schreckhaftigkeit mag man mögen oder auch nicht mögen – man wird immer wieder damit konfrontiert.
Im Yoga Vidya Persönlichkeits-Lexikon gibt es folgende Definition: Schreckhaftigkeit bedeutet, dass jemand leicht zu erschrecken ist, leicht ängstlich wird, schnell zusammenzuckt. Wenn jemand sehr schreckhaft ist, dann zuckt er schnell zusammen, wenn ein plötzlicher Laut kommt, jemand eine plötzliche Bewegung macht. Schreckhaftigkeit … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Angsterfülltheit, Angst, Bange . Autor und Sprecher dieses Podcasts ist Sukadev Bretz von Yoga Vidya.
Persönlichkeitsentwicklung, Seminare
Wenn du dich für Persönlichkeitsentwicklung interessierst, sind vielleicht auch Seminare bei Yoga Vidya interessant, zum Beispiel die Achtsamkeit kultivieren Yoga Vidya Seminare . Oder mache mal Meditation Ferien in einem der Yoga Vidya Seminarhäuser mit. Jetzt aber erst mal viel Inspiration mit diesem Vortrag!
Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.