Welche ethischen Möglichkeiten hast du im Umgang mit Unzentriertheit bei anderen? Ein Vortragsvideo über Unzentriertheit vom Standpunkt des Yoga aus.
Hier gleich das Video:
Unzentriertheit – Was ist das?
Wie erkennt man überhaupt Unzentriertheit ? Kann da Yoga und Meditation helfen?
Kurzantwort:
Unzentriertheit kann behandelt werden als ein Laster, als negative Eigenschaft, als etwas zu Bekämpfendes – oder als Ausdruck einer tiefen Sehnsucht, die sich nicht sofort zeigt.
Genaueres findest du natürlich auch im Yoga Wiki. Hier heißt es: Unzentriertheit bezeichnet einen Gemütszustand, bei dem man aus seiner Mitte geraten ist. Unzentriertheit bedeutet, dass jemand seinen inneren Kern verloren hat. Unzentriertheit geht einher mit mangelnder Konzentration, mit Aufmerksamkeitsstörung, Unachtsamkeit und Nervosität. Manchmal ist … weiterlesen… . Ähnliche Eigenschaften sind übrigens Abgelenktheit, Achtlosigkeit, Unachtsamkeit, Zerstreuung, Verwirrung . Autor und Sprecher dieser Hörsendung ist Sukadev Bretz.
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Vielleicht hat dieser Beitrag nicht direkt etwas mit Burnout zu tun – im übertragenen Sinn aber vielleicht doch.